בנטו (עמים)
English: Bantu peoples

מפה המציגה את תפוצת הבנטו בקירוב (בכתום) לעומת השפות והעמים הניז'ר-קונגים האחרים.

בַּנְטוּ הוא כינוי למעל 400 קבוצות אתניות שונות באפריקה, מקמרון ועד לדרום אפריקה, המאוחדות על ידי משפחת שפות משותפת (שפות הבנטו), ובמקרים רבים גם מנהגים משותפים.